PROGRAM プログラム

他では真似できない
最も効率の良いトレーニングを

カウセリングのみ無料

各メニューの詳細な説明、お客様の要望や目標、期間を伺いどのコースが向いているのか提案させていただきます。また、ご希望であれば体組成を測定し、各数値についてお客様のお身体の状態を説明させていただきます。

パーソナルトレーニング

筋肉をつけたい、肩こりを治したい等、お身体の状態に応じて最適なトレーニングメニューを考案し楽しくトレーニングしていきます。

SINGLE トレーニング

1名様

お試し体験
(60分1回)

¥3,000

会員メニュー

30分1回 ¥4,000

60分1回 ¥7,000

30分回数券

5回 ¥19,5001回あたり ¥3,900

10回 ¥38,5001回あたり ¥3,850

60分回数券

5回 ¥34,0001回あたり ¥6,800

10回 ¥67,0001回あたり ¥6,700

PAIR ペアトレーニング

2名様

お試し体験
(60分1回)

¥2,000

会員メニュー

60分1回/お一人様 ¥5,000

60分回数券

5回 ¥24,0001回あたり ¥4,800

10回 ¥47,0001回あたり ¥4,700

TRIO トリオトレーニング

3名様

お試し体験
(60分1回)

¥1,500

会員メニュー

60分1回/お一人様 ¥4,000

60分回数券

5回 ¥19,0001回あたり ¥3,800

10回 ¥37,0001回あたり ¥3,700

ダイエット・ボディメイクコース

週に数回、定期的にご来店いただきダイエット、ボディメイクを行います。毎回計測及び写真撮影を行いデータを取っていきます。

ファットバーン(トレーニング+食事指導)

週2回2ヶ月
(合計16回)

¥148,000

週2回3ヶ月
(合計24回)

¥208,000

アルティメットスリム(トレーニング+食事指導+骨盤矯正)

週2回2ヶ月
(合計16回)

¥182,400

週2回3ヶ月
(合計24回)

¥252,000

骨盤矯正・姿勢矯正

美しい姿勢、骨盤に戻すためにはどの筋肉を鍛えれば良いのかを説明し、トレーニングや手技を行います。

骨盤矯正(整体)

整体

¥5,000
※2回目以降2週間以内だと¥3,500

整体

トレーニング

¥9,000
※2回目以降2週間以内だと¥6,000

姿勢矯正(整体)

整体

¥6,000
※2回目以降2週間以内だと¥4,000

整体

トレーニング

¥11,000
※2回目以降2週間以内だと¥7,500

リラクゼーション

日頃のストレスやトレーニングで疲れた身体を癒します。頑張った自分へのご褒美としていかがでしょうか?

ボディーケア

30分  ¥3,000

60分  ¥6,000

トレーニング

決まった曜日、時間に定期的にご来店いただく事で前回からの変化をより実感しやすくなっております。
また、毎回動きや筋肉のつき方、体の引き締まり方を見て次の来店までに自宅でして欲しいストレッチやトレーニングをお伝えしますので不定期に来店されるよりも結果が出やすくなっております。

シングルトレーニング(30分)

週1回2ヶ月
(合計8回)

¥31,000

1回 ¥3,900
週1回3ヶ月
(合計12回)

¥46,000

1回 ¥3,833
週2回2ヶ月
(合計16回)

¥60,000

1回 ¥3,750
週2回3ヶ月
(合計24回)

¥88,000

1回 ¥3,666

シングルトレーニング(60分)

週1回2ヶ月
(合計8回)

¥55,000

1回 ¥6,750
週1回3ヶ月
(合計12回)

¥80,000

1回 ¥6,666
週2回2ヶ月
(合計16回)

¥106,000

1回 ¥6,625
週2回3ヶ月
(合計24回)

¥156,000

1回 ¥6,500

ペアトレーニング(60分)

週1回2ヶ月
(合計8回)

¥38,000

1回 ¥4,750
週1回3ヶ月
(合計12回)

¥56,000

1回 ¥4,666
週2回2ヶ月
(合計16回)

¥73,000

1回 ¥4,562
週2回3ヶ月
(合計24回)

¥107,000

1回 ¥4,458

トリオトレーニング(60分)

週1回2ヶ月
(合計8回)

¥30,000

1回 ¥3,750
週1回3ヶ月
(合計12回)

¥44,000

1回 ¥3,666
週2回2ヶ月
(合計16回)

¥57,000

1回 ¥3,562
週2回3ヶ月
(合計24回)

¥83,000

1回 ¥3,458

グループッスン

毎週月、木、日曜日に少人数制(2~6名様)のレッスンを開催いたします。時間によってレッスン内容が異なりますので事前にご確認ください。

月曜日

13:00

ウォーキングレッスン

16:00

超簡単バランスボールレッスン

20:00

スポーツトレーニング指導
※中高生対象

木曜日

13:00

ゆがみ改善トレーニング

16:00

姿勢改善トレーニング

20:00

美尻、美脚エクササイズ

日曜日

13:00

骨盤コンディショニング

16:00

スポーツトレーニング指導
※小学生対象

20:00

ゆがみ改善トレーニング

■レッスンは45分となっております
■学生向けスポーツトレーニング指導のみ60分の月謝制(月謝¥5,000)となっております

初めてレッスンを受けられる方・・・初回無料

会員様・・・1回 ¥1,500

ビジター(会員でない方)・・・1回 ¥3,000

紹介割・・・初めての方と一緒にご参加いただければ¥1,000引きさせて頂きます。