PROGRAM プログラム

他では真似できない
最も効率の良いトレーニングを

カウセリングのみ無料

各メニューの詳細な説明、お客様の要望や目標、期間を伺いどのコースが向いているのか提案させていただきます。また、ご希望であれば体組成を測定し、各数値についてお客様のお身体の状態を説明させていただきます。

お試し

1日体験

シングル 60分
(カウンセリング込み)

一人 ¥5,000

ペア 60分
(カウンセリング込み)

一人 ¥4,000

トリオ 60分
(カウンセリング込み)

一人 ¥3,500

一度の体験では決められない方へ

1ヶ月体験
(計4回)

シングル 45分
(カウンセリング込み)

週1回1ヶ月 ¥18,000

ペア 60分
(カウンセリング込み)

週1回1ヶ月 ¥18,000

トリオ 70分
(カウンセリング込み)

週1回1ヶ月 ¥18,000

パーソナルトレーニング

筋肉をつけたい、肩こりを治したい等、お身体の状態に応じて最適なトレーニングメニューを考案し楽しくトレーニングしていきます。

SINGLE トレーニング

1名様

30分
60分

1回 ¥6,000

1回 ¥9,000

30分回数券

5枚 ¥29,5001回あたり ¥5,900

10枚 ¥58,5001回あたり ¥5,850

60分回数券

5枚 ¥44,0001回あたり ¥8,800

10枚 ¥87,0001回あたり ¥8,700

PAIR ペアトレーニング

2名様

60分

1回/お一人様 ¥7,000

60分回数券

5枚 ¥34,0001回あたり ¥6,800

10枚 ¥67,0001回あたり ¥6,700

TRIO トリオトレーニング

3名様

60分

1回/お一人様 ¥6,000

60分回数券

5枚 ¥29,0001回あたり ¥5,800

10枚 ¥57,0001回あたり ¥5,700

ダイエット・ボディメイク

週に数回、定期的にご来店いただきダイエット、ボディメイクを行います。トレーニングに加えて食事制限を行うことで他のメニューより早く筋肉を付け、体脂肪を燃焼させます。毎回測定及び写真撮影を行いデータを取っていくため、身体の変化をより実感していただきたくなっております。

ダイエットコース

  • ダイエットトレーニング
  • 体重・体組成測定

  • 栄養学に基づく食事指導
  • LINEで日々の食事チェック&アドバイス
  • ダイエットレシピ提案

ファットバーン(トレーニング+食事指導)

週2回2ヶ月
(合計16回)

¥180,000

週2回3ヶ月
(合計24回)

¥256,000

アルティメットスリム(トレーニング+食事指導+姿勢骨盤矯正)

週2回2ヶ月
(合計16回)

¥214,400

週2回3ヶ月
(合計24回)

¥300,000

食事指導のみのコース

  • 栄養学
  • 食事指導
  • 体重・体組成測定

食事指導
週1回/2ヶ月(計8回)

初回60分
(カウンセリング込み)

¥5,000

2回目以降30分

¥3,000
一括払い¥23,000(1回づつ払われるより¥3,000お得です)

食事指導内容

  • 健康やダイエットに関する栄養学の講座
  • 週1で定期的に食事についてのアドバイス
  • 体重・体組成の測定
  • ダイエット計画から逸脱しないようサポート

トレーニング

決まった曜日、時間に定期的にご来店いただく事で前回からの変化をより実感しやすくなっております。
また、毎回動きや筋肉のつき方、体の引き締まり方を見て次の来店までに自宅でして欲しいストレッチやトレーニングをお伝えしますので不定期に来店されるよりも結果が出やすくなっております。

シングルトレーニング(30分)

週1回2ヶ月
(合計8回)

¥47,000

1回 ¥5,875
週1回3ヶ月
(合計12回)

¥70,000

1回 ¥5,833
週2回2ヶ月
(合計16回)

¥92,000

1回 ¥5,750
週2回3ヶ月
(合計24回)

¥136,000

1回 ¥5,666

シングルトレーニング(60分)

週1回2ヶ月
(合計8回)

¥71,000

1回 ¥8,875
週1回3ヶ月
(合計12回)

¥104,000

1回 ¥8,666
週2回2ヶ月
(合計16回)

¥138,000

1回 ¥8,625
週2回3ヶ月
(合計24回)

¥204,000

1回 ¥8,500

ペアトレーニング(60分)

週1回2ヶ月
(合計8回)

¥54,000

1回 ¥6,750
週1回3ヶ月
(合計12回)

¥80,000

1回 ¥6,666
週2回2ヶ月
(合計16回)

¥105,000

1回 ¥6,562
週2回3ヶ月
(合計24回)

¥155,000

1回 ¥6,458

トリオトレーニング(60分)

週1回2ヶ月
(合計8回)

¥46,000

1回 ¥5,750
週1回3ヶ月
(合計12回)

¥68,000

1回 ¥5,666
週2回2ヶ月
(合計16回)

¥89,000

1回 ¥5,562
週2回3ヶ月
(合計24回)

¥131,000

1回 ¥5,458