Rootsでは今月から朝トレがスタートしております。

朝から身体を動かすと、血行が促進され、日中のエネルギー消費量が上がるので

ダイエットや体質改善に効果的です♪

この機会に朝から身体を動かして

1日の生活リズムを整えてみませんか？

無料のレンタルウエア、シューズ、ウォーターサーバーがありますので

手ぶらでお越しいただけます。

お問い合わせはLINE、お電話からお待ちしております。